Nutrición y Dietética

doc3Por todos es sabido que en la actualidad el tipo de vida que llevamos no ayuda a tener unos hábitos de vida saludables.

También sabemos que la alimentación, o en su caso, la mala alimentación está relacionada con multitud de enfermedades muy comunes hoy en día en nuestra sociedad.

El cambio de los malos hábitos alimentarios hacia otros saludables, no puede hacerse ni se hace de la noche a la mañana. Todo cambio de hábitos requiere un tiempo y un periodo para afianzar lo nuevos cambios y dejar atrás los no saludables.

Por hábito no solo nos referimos a lo relacionado con la alimentación, sino también a otros aspectos como son el descanso, el ejercicio físico, hidratación, la gestión de la compra, gestión en la cocina…

Para mejorar todos estos factores que influyen en tener o no un estilo de vida saludable, trabajo en consulta la reeducación alimentaria a través de la educación nutricional; enseñando, proporcionando información y dando herramientas a nuestros pacientes para ayudarles en el proceso de cambio para que se adquieran buenos hábitos, se interioricen y se fijen para que perduren en el tiempo y que el paciente sea independiente y capaz por si solo de saber cómo, cuánto, qué comer y por qué para seguir manteniendo su salud y su calidad de vida.

No somos partidarios de utilizar suplementos ni complementos alimenticios. No se pueden sustituir la voluntad, el trabajo, la constancia por un complemento alimenticio para conseguir un cambio de hábitos.

Contamos con expertos diplomados en Nutrición Humana y Dietética cuya profesión consiste en ayudar a pacientes en ese proceso de cambio de hábitos tanto para pacientes que quieran y necesiten bajar de peso como para aquellos que quieran aumentarle, vegetarianos, pacientes con algún tipo de patología (como diabetes, colesterol, ácido úrico elevado, enfermedad de Crohn…).

También nuestro equipo puede cooperar con aquellas personas que quieran aprender a comer, obesidad infantil, etc.

Si tienes alguno de estos problemas y necesitas ayuda ponte en contacto con nostros.

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